måndag 5 januari 2015

First Workout

Igår kunde jag inte hålla mig borta från gymmet längre. Innan tänkte jag att jag struntar i att träna så mycket i januari eftersom jag ändå ska resa bort och så. Vilken dum tanke. Jag tog fram kalendern och insåg att om jag kör på nu så kommer jag att hinna med minst 17 pass i januari. Det är ju så mycket bättre än inga alls. Då har jag kommit igång lite innan jag kör igång ordentligt i februari. Jag ska ner sju kilo till sommaren. Inga problem bara jag får hålla mig frisk. Jag är så taggad!  



Igår blev det 20 min crosstrainer som uppvärmning följt
 av ett styrkepass med fokus på axlar.

Kaffe, äggröra och hallon/banan/spenat-smoothie. Frukost i sängen såklart. 

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar